Более чем из 400 мышц состоит тело человека. Все мышцы выполняют строго определенные функции

До 40% от общего веса человека приходится на мышечную ткань, в среднем это 20–30 кг.

От 20 до 40% всей вырабатываемой клетками организма энергии идет на работу мышц.

20 см – длина самой крупной мышцы – большой ягодичной.

1,27 мм – длинасамой маленькой –стременной мышцы.

Язык – самая сильная мышца, а самые быстрые – это мышцы, позволяющие векамморгать.

До 72 кг могут развить усилиечелюстные мышцы, расположенные на коренных зубах.

До 25% всех мышц сосредоточено на лице и шее человека, благодаря чему наша мимика так разнообразна и красноречива.

43 мышцы лица приводит в движение плачущий человек, и всего 17 мышц – смеющийся. Просто разговаривая друг с другом, мы включаем в работу до 100 мышц груди, шеи, языка, челюстей и губ.

Быстрее других групп мышц восстанавливаются после нагрузки трицепсы, медленнее всех – мышцы нижней части спины.
На 10 кг нагрузки рассчитан 1 кв. см поперечного сечения мышцы.

Около двух суток требуется для полного восстановления мышц после тренировок.

2–3 года восстанавливаются мышцы живота после родов.

Копаст: aif.ru