Люди, спящие по ночам меньше шести часов, чаще прочих умирают раньше времени. Открытие сделано сотрудниками Университета Уорика (Великобритания) и Медицинской школы при Университете Федерико II в Неаполе (Италия), которые проанализировали результаты шестнадцати исследований с участием 1,3 млн человек.

( Читать дальше )

Миллионы человек ежедневно подвергают свое здоровье огромному риску из-за того, что держат зубные щетки неподалеку от унитаза.



( Читать дальше )

Согласно последнему исследованию, проведенному работниками департамента психологии Университета Калифорнии (University of California), часовой послеобеденный сон не только восстановит силы, но также может сделать человека умнее.

( Читать дальше )

Новый гаджет, предлагаемый английскими учеными, способен решить проблему бессонницы. Устройство, которое разработчики назвали LightSleeper, представляет собой проектор, который генерирует световую картинку на потолок. По мнению создателей LightSleeper, двигающиеся световые узоры, проектируемые на потолок, заставляют мозг человека постепенно расслабиться и настраивают его на глубокий сон.

( Читать дальше )

Обе новости, представленные ниже, задели меня за живое!
:D
Итак:

( Читать дальше )