Организм вместо жиров начинает сжигать углеводы

Ученые из университета Бангора совместно с коллегами из университета Юты в ходе эксперимента выяснили, что регулярное употребление газированных напитков приводит к тому, что мышцы начинают пополнять запасы сил не из жиров, а из углеводов. Соответственно, организм при частом употреблении вредного напитка практически не сжигает жиры.

11 участников эксперимента в возрасте 20 лет ежедневного поили газировкой в течение месяца. В результате ученые зафиксировали отклонение метаболических процессов от нормы, пишет «Российская газета».

«Мышцы реагируют на повышенный уровень сахара в крови и делают метаболизм менее эффективным не только сиюминутно, но и в перспективе. Этот процесс приводит ко все меньшей способности организма сжигать жиры и, как следствие, к ожирению», — пояснил доктор Ганс-Питер Кубис.

По словам ученого, вредны все виды безалкогольных напитков с высоким содержанием сахара, включая соки.

Копаст: aif.ru